便秘に効く青汁で腸内環境美人で自信もついてくる!

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便通に悩む女性のための青汁で快適な生活を

近年では、30代や40代の若い女性も、青汁の成分に着目して美容(便秘解消)のために愛飲されている方も増えています。

子育て世代のお母さまや、忙しい一人暮らしの女性は、朝食を食べる時間がなかったり、家族の食事には、気を使いますが自分の健康はつい後回しになり食生活が不規則になりがちです。

それが、原因で便秘になるというケースも少なくありません。

実際、便秘で悩まれている日本人は、約470万人。

便秘のとらえ方は、人それぞれですが、3日以上排便がないと便秘、という考え方が一般的のようです。
では、なぜ青汁が便秘にいいのでしょうか?

ケールや大麦若葉、明日葉、青汁には豊富な食物繊維が含まれ便秘に効果があると排便しやすい腸内環境を促す効果があります。

腸内細菌の存在をご存じですか?腸の中には善玉菌と悪玉菌があります。しかし、悪玉菌は増殖しやすく、腸内環境悪化の原因です。それに腸内環境が悪化した場合、排便がスムーズに行われず、頑固な便秘になってしまいます。

腸内環境正常化には善玉菌を増やすことが大切で、青汁に含まれるオリゴ糖が善玉菌増殖に役立つとされているのです。

もちろん、どんなに良い成分でも、採りすぎや飲みすぎてしまうと逆効果になる事もあります。

食事をとらずに青汁だけ、体に良いからと、一日に何度も飲んでしまうとどんなに良い成分で、便秘にいいものでも体(腸内)にとっては毒と化してしまう場合もあります。

正しく自分に合った飲み方やタイミング、適度な運動をしたうえで、便秘解消の一つの方法として、正しく青汁を飲むのも大切です。
例えば、朝がどうしても忙しくて朝食を抜かざる得ないのが原因なら、朝は、青汁で、昼食や夕食は、キッチリと採り、軽めの運動をするだけでも腸内環境はずいぶん変わってきます。

ポッコリお腹からみるみる内にウエストが細くなる青汁はもう手放せない

便秘のせいでお腹がポッコリだというのは、女性にとってなかなか人には言いにくいです。
お腹を隠す為に、わざわざゆってりの服を着てごまかしたりして逆に全体的に太ったと言われる女性も少なくないです。

会社の制服も、便秘が原因のポッコリお腹のせいでスカートのサイズをワンサイズあげたり、お腹を引っ込めて無理に着用したら、お腹が苦しくて座る時に、ファスナーが破れないかと、余計な心配までしないといけなくなります。

実際に、青汁を愛飲している方で、便秘が解消されて、ポッコリお腹が解消され、周りから痩せたね..ウエスト細いね..と言われたという愛飲女性も多いです。

女性は、ウエストや便秘のポッコリお腹が解消されるだけで、自信が持てたりします。

なぜ、若い方が毛嫌いしていた青汁が、若い方が飲むきっけけになったのか、それは自分の親御さんが愛飲していて、便秘に悩む娘さんが、お孫さんに、60代や70代の方が「今の青汁は、飲みやすくておいしいから試しに飲んでと言われて」おそるおそる飲んでみて「青汁ってお茶みたいで癖がなく飲みやすい!」と言う口コミから、まずい青汁のイメージがなくなり飲みやすくておいしいイメージに変わったとも言われています。

便秘薬は、一時的な効果で、価格もお安くありませんし、癖になり便秘薬を飲まないと排便べき無くなり薬を飲み続ける羽目にもなります。

日本人に、ありがちですが、薬は片頭痛持ちの方なら、お守り代わりに持ち歩く方が居ます。頭痛薬がないと思うだけで、頭が本当に痛くなる方もいます。

薬は、依存性も高いの上に一時的効果でその場しのぎなので効果もありません。
化学物質は、人によっては、薬にも毒にもなります。
効果が、早い分、薬を飲むリスクや副作用も高いのです。

その点、青汁は昔から食べられている、日本人になじみの深い成分ばかりの自然食品です。
野菜は、毒にもなりませんし、食物繊維も豊富で、栄養価も高いです。

漢方薬に近いので、体にも害がありませんし、持病をお持ちの方も、持病薬との飲み合わせを考えなくていいので安心です。

青汁は、医薬部外品なので健康サプリの一つとして気軽に飲めるのと価格も手軽で飲みやすいのが魅力です。
味も、飲みやすさを重視に改善されていますから、昔ほどまずい!という感じでもありません。

まずいから美味しいと飲みやすい健康青汁生活はじめませんか

少し濃い緑茶や、抹茶と言う愛飲者の味の感想も多いので、食事と一緒にお茶の代わりに飲まれる方も増えています。
今の青汁は、まずい!ではなく、美味しい!に変わっています。ですからお子様や若い方、お年寄りまで好まれる味になり愛飲者も増えています。

若いお母さま方は、自然の成分なのでお子様の健康のために、自分は便秘解消法でと親子二世代で愛飲されている方もいます。
お子様には、ハチミツを入れて甘くしてもジュース感覚で飲めると人気です。
美味しく手軽に飲み続けて、便秘解消できるのが青汁の最大の魅力です。

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