ビタミンEは肌ケアやアンチエイジングにも良い女性の味方

ビタミンEはあらゆる栄養素の中でも、一番注目されている成分です。アンチエイジングや肌ケア、生理痛の改善など、女性に嬉しい働きをしてくれます。 最強の抗酸化作用を持っているビタミンEは、身体の老化を防ぐのでアンチエイジング […]

家族で一緒に食事することで絆は深まり子どもは成長する

近年問題となっている子どもの孤食には栄養バランスが偏ってしまう、社会性や協調性が育ちにくいといった問題を学んでいます。我が子のことを思うなら、毎日1食でも良いので、一緒に食事する時間を作ってください。 成長過程にある児童 […]