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家庭で簡単に作れる青汁入りお菓子作りをマスターしよう!

ヘルシーな青汁入りのカップケーキで手軽なお菓子作り

カップケーキなら青汁を混ぜるだけで簡単に青汁を使えば、いつものスイーツもヘルシーになりますが、手間がかかってしまうのは苦手と言う方もいらっしゃるでしょう。そんな時は、カップケーキを作る時に、材料の一部に青汁の粉末を入れるだけで完成するので、面倒な方でも手軽にできるのでおすすめです。

また、カップケーキの材料は、ホットケーキミックスを使えば、さらに手軽にできるので時間短縮もできるようになります。

材料は、ホットケーキミックス150g、ココナッツオイル大さじ3、青汁の粉末1杯、砂糖大さじ4、卵2個、牛乳50ccですが、青汁以外の材料を混ぜ合わせてカップケーキに入れてから青汁を入れます。その後は、180℃のオーブンで18分程度焼くだけででき上がりです。

砂糖も含まれているので青汁が入っていることすらあまり感じずに食べることができます。フライパンで焼く定番のホットケーキにも青汁を家庭でできるスイーツで定番と言えば、ホットケーキですね。

青汁とホットケーキミックスは相性がいい

青汁スイーツ作りでも本格的に材料から準備して作ることもできますが、忙しい方や手早く作りたい方なら、ホットケーキミックスがおすすめです。

青汁の粉末を入れるだけでも健康づくりに役立ちますが、さらに、きな粉を入れることで栄養面も強化できるので、お子さんにも食べさせたいスイーツになります。18㎝を2枚作る時に、きな粉大さじ1と青汁 6g(1袋を目安)を入れるだけで、ヘルシーなホットケーキが完成するので、ちょっとしたひと手間だけで野菜不足を補えるのも嬉しいのではないでしょうか。

きな粉は栄養価も高く、さらに青汁の中にも優れた成分が含まれているので、安心でなおかつ安全なスイーツを作ることができる魅力がありますね。

炊飯器でも簡単にできる青汁を入れたケーキカップケーキの型が無い場合やできるだけ洗い物を少なくしたい場合なら、今すぐにでも家庭にある炊飯器でホットケーキミックスを使って、後は卵や牛乳、青汁の粉末を加えて、普通に炊くだけでケーキが完成します。

甘さを控えたカロリーオフの青汁スイーツは格別!

おやつに何を作ろうかと悩んだ時でも、この方法ならすぐに作れるので手を煩わすこともありません。甘さを控えている上に青汁の香ばしさがあるので、好みではちみつを塗って食べることもできます。

材料は、ホットケーキミックス150g、卵1個、牛乳指示された量、青汁の粉末1袋を混ぜて炊飯器に入れるだけで、普通に炊飯ボタンを押せば完成しますので、いつでも思い付いたらすぐに作ることができるのが魅力です。
手作りスイーツに青汁の粉末なら使いやすいこのように、手作りスイーツと言っても材料に青汁を使うことで健康に役立つスイーツが気軽にできるようになります。

また、糖質を抑えて作りたいという場合でも、手作りスイーツなら気軽に調整ができるので安心ですね。青汁は体に良いと言われているけれど、そのまま飲むのは苦手だという方やお子さんにもスイーツなら喜んで食べさせることができるようになります。

健康づくりのためという目的ではなく、何より家庭で手作りしたスイーツは、家族にとってもより美味しさを感じられる時間になるので、美味しさを感じながらも健康に役立つ成分をいつの間にか摂ることができているのは嬉しい限りではないでしょうか。

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